護理師Ning。漫步生活小確幸

前一段時間單位的新病人人數增加

忙起來的時候常常早餐和午餐不太固定

有時候下班後還會連續好幾天和同事聚餐

當下用餐完的心情是感到滿足的

但過一陣子就會開始覺得有些太放縱自己了

後來想一想其實不是餐點得吃多或吃得少的問題

而是整個的飲食節奏實在不太固定

有時候忙起來會沒時間好好吃飯

有時候又吃太多口味偏重的食物，落差很大

久了就會開始思考自己的生活是不是有些不平衡

以前我都是固定吃同一種益生菌

但最近慢慢覺得不用這麼一板一眼

既然每天的飲食狀況不太一樣

那補充方式跟著滾動式調整

反而比較符合自己現在的生活型態

所以近期我開始同時嘗試兩種益生菌

我的健康日記-順暢 PLUS+益生菌以及六效乳酸菌經典原味

順暢 PLUS+益生菌是我在連續幾天聚餐比較多

或是飲食比較豐盛的時候會選擇的

第一次接觸的印象是整體配方看起來蠻多元的

當中不只是單一的益生菌成分

仔細看成分發現是由14種複合益生菌的搭配

裡面有芽孢乳酸菌BC198再加上多種菌株

另外還有19種消化酵素以及66種蔬果發酵物

整體組合更加的全方面，而不是只有做單一補充。

在口味上是明顯的葡萄風味，吃起來甜甜的

整體感受清爽不甜膩，是一款接受度極高的口味

粉末蠻細緻的，入口後沒有明顯的顆粒感

而在一般上班、飲食比較規律的日子

我則會選擇六效乳酸菌經典原味作為日常補充

這款產品給我的感覺比較簡單，蠻適合融入生活當中

它的設計比較偏向是基礎補給，但成分組成不馬虎

裡面有6種益生菌，還有4種消化酵素加上芽孢乳酸菌BC30

對於想做日常保養的你，是完整度很高的產品

這一包吃起來比較偏微酸，但我覺得很好入口

小包裝的設計攜帶方便，可以放在隨身包包裡

不論是在單位上班或外出時，都可以輕鬆補充

我現在會依照每天的生活狀態來互相搭配食用

日常飲食或益生菌新手以六效乳酸菌作為基礎

而在跟親朋好友聚餐時，就改成順暢 PLUS+益生菌

這樣的方式不僅更貼近我的生活

也讓我能更自在地維持自己的日常節奏

銷售通路：康是美、屈臣氏、MOMO等各大網路賣場

本文為我的健康日記邀約，商品由我的健康日記提供

心得感想為親自體驗後所撰寫